Vad är kosttillskott?

Kosttillskott är vitaminer och mineraler i koncentrerad form, men de är inte läkemedel.


Normalt får du i dig de vitaminer och mineraler som du behöver genom maten du äter. Men ibland kan det behövas extra tillägg. Äter du inte viss mat eller har en speciell sjukdom som gör att du inte får i dig tillräckligt med vitaminer och mineralerså kan det vara bra med kosttillskott.

Kosttillskott är vitaminer och mineraler i koncentrerad form. De finns att köpa i många olika former som till exempel tabletter, kapslar, pulver, ampuller med vätska, eller droppflaskor.

Kosttillskott är inte läkemedel

Kosttillskott definieras som livsmedel och är alltså inte läkemedel. Det behövs inget godkännande- eller registreringsförfarande för kosttillskott.

Den som tillverkar eller säljer kosttillskott ansvarar för produkten. De får inte hävda att det har en medicinsk effekt, som till exempel att det kan förbygga, behandla eller bota sjukdomar. Då klassas produkten som läkemedel.

Därför hittar du inga kosttillskott i Fass.

Rådgör med din läkare

Ett tips är att du rådgör med din läkare innan du börjar äta kosttillskott. Chansen är faktiskt att du inte behöver det.

Läs mer om kosttillskott på Livsmedelsverkets webbplats >>



Texten reviderades senast: 2019-11-15


Publiceringsdatum: 2019-11-15