Läs upp

Cookies

Den här webbplatsen använder så kallade cookies. Cookies är små textfiler som lagras i din dator och sparar information om olika val som du gjort på en webbsida – t ex språk, version och statistik – för att du inte ska behöva göra dessa val en gång till. Tekniken är etablerad sedan många år tillbaka och används idag på väldigt många webbplatser på Internet.

Du kan när som helst ändra cookieinställningarna för denna webbplats.

Lågt blodtryck

Sammanfattning

Lågt blodtryck är i de flesta fall helt ofarligt och kräver inte någon behandling. De flesta som har lågt blodtryck har inte några symtom. Får du ett plötsligt blodtrycksfall bör du sätta dig eller lägga dig ned. Ibland kan du behöva söka vård.

Lågt blodtryck är vanligare bland unga, långa och smala personer. Blodtrycket varierar från person till person. Lågt blodtryck kallas även hypotension eller hypotoni.

Blodtrycket är inte konstant utan varierar under dygnet, mellan olika dagar och mellan olika perioder i livet. Det är högre när du är fysiskt aktiv och när du känner dig stressad eller upprörd. Om du blir skrämd kan du reagera med blodtrycksfall. Blodtrycket är också lägre när du slappnar av och vilar, liksom när du varit sängliggande i någon sjukdom. 

Flera läkemedel sänker blodtrycket, bland annat så kallade blodtryckssänkande läkemedel. Vissa sjukdomar kan medföra sämre reglering av blodtrycket.

Att mäta blodtryck

När hjärtat pumpar ut blod till blodkärlen stiger trycket i dessa. Det kallas det övre trycket eller det systoliska blodtrycket. Det undre trycket som kallas det diastoliska blodtrycket är det tryck som finns i blodkärlen mellan hjärtslagen. Blodtrycket mäts i millimeter kvicksilver, mm Hg, och anges med två värden, till exempel 120/80. Först anges det övre trycket och efter snedstrecket det undre trycket.

Lågt blodtryck har du som vuxen om blodtrycket är under 90/60 och du känner av symtom. Men om blodtrycket ligger strax under 90/60 och du inte har några symtom anses det inte vara för lågt.

Symtom vid lågt blodtryck

Om du råkar ut för ett blodtrycksfall minskar blodtillförseln upp till hjärnan tillfälligt. Det är då vanligt att du får något eller några av följande symtom:

  • Du kan bli yr.

  • Du kan känna dig svag.

  • Du kan bli kallsvettig.

  • Du känna dig svimfärdig.

När kroppen försöker öka blodgenomströmningen kan det visa sig genom att du får hjärtklappning. Vid mer tydliga besvär kan du svimma för ett kort ögonblick. Det kan hända vid toalettbesök och även om du står stilla, till exempel i en kö. Så snart hjärnan får tillräckligt med blod igen försvinner symtomen.

Vid svåra besvär av lågt blodtryck blir du yr även när du reser dig sakta och försiktigt. I dessa ovanliga fall kan lågt blodtryck även ge trötthet.

Åtgärder vid akut blodtrycksfall

Om du är med om att någon får ett akut blodtrycksfall och blir blek och yr kan du hjälpa personen att sätta sig eller lägga sig ner. Om någon svimmar kan du höja benen på den avsvimmade så att blodet rinner tillbaka till huvudet. Om personen har återhämtat sig kan det vara bra att ge något att dricka innan hen reser sig upp.

Förebygga lågt blodtryck

Fysisk aktivitet och regelbunden motion motverkar lågt blodtryck. Tänk på att dricka tillräckligt mycket vätska, framför allt på sommaren när det är varmt eller om du har feber, kräkningar eller diarré.

Var försiktig när du reser dig om du vet att du lätt blir yr. Om du har legat kan du först sätta dig en stund på sängkanten innan du reser dig upp. Tänk även på detta om du behöver gå upp på natten, eftersom trötthet då kan bidra till att du lättare ramlar.

När och var ska jag söka vård?

Du behöver inte söka vård om du har lågt blodtryck med lätta eller inga besvär.

Ring telefonnummer 1177 om du plötsligt blir mycket yr eller får svimningskänsla. Då kan du få hjälp med att bedöma symtom och råd om var du kan söka vård.

Kontakta en vårdcentral  om du har tydliga besvär av lågt blodtryck som till exempel ökande yrsel, svimningar, samtidigt oregelbunden hjärtverksamhet eller ont i bröstet. Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in.

 

Undersökning av blodtryck

Vuxna bör någon gång kontrollera sitt blodtryck för att utesluta för lågt eller för högt blodtryck.

Här kan du läsa om blodtrycksmätning.

Behandling av lågt blodtryck

Att vara fysiskt aktiv och motionera regelbundet är bra mot lågt blodtryck. Svåra besvär av lågt blodtryck kan ibland behandlas med läkemedel. I bland orsakas lågt blodtryck av läkemedel. Om du får yrsel efter att du fått läkemedel bör du rådgöra med din läkare eftersom dosen kan behöva minskas.

Stödstrumpor

Stödstrumpor kan vara till hjälp, speciellt om du har åderbråck.

Senast uppdaterad:
2018-08-07
Redaktör:

Peter Tuominen, 1177 Vårdguiden

Granskare:

Göran Umefjord, läkare, specialist i allmänmedicin, Sundsvalls sjukhus

Allt innehåll är granskat och godkänt av 1177 Vårdguidens redaktion.

Synpunkter på innehållet? Tyck till

1177 Vårdguiden svarar för innehållet med undantag för eventuella fel som uppstått i samband med överföringen till Fass.se.